【初心者向け】長野の紅葉どこに行く？見頃やおすすめスポットを徹底解説！初めてでも安心の紅葉旅行ガイド

②　平地だけじゃない！「紅葉」スポットの存在。

長野県の紅葉が人気の理由の中には平地ではない「紅葉」スポットが挙げられます。
これは長野県の山々で紅葉を楽しめることを指します。
何を隠そう長野県は紅葉シーズン山岳地域での紅葉鑑賞が非常に人気です。
山登りというと体力が無いと大変そうだな、時間がかかりそうだなと考える方も多いのでは直でしょうか？

ですが、ご安心を！
長野県の紅葉を楽しめる山岳エリアの多くはロープウェイで山頂付近まで一気に登りことができます。
その為、日帰りでも、そこまで重装備でなくても紅葉を日帰りで楽しむ事が出来ます。
こうした手軽に普段見る事ができないエリアの紅葉を楽しめるという点も長野県の紅葉が人気の理由です。

③　自然が魅せる紅葉

そして県内の紅葉の多くが人の手が加えられない自然のままの紅葉であるという事。
こうした自然の「紅葉」が魅せる景色は毎年その表情を変えるもの。
毎年違った表情を魅せることで飽きることなく楽しむ事が出来ます。
又、空気が澄んでいる為、こうした自然の中では普段の生活とは違った時間の流れを感じることができます。

忙しい日々を過ごす現代人がリラックスを求め来るにはまさに最適の場所。
それが長野県の紅葉なのです。

紅葉期間が長い

長野県の紅葉の特徴として挙げられるのがその「期間」が長いこと。
長野県は県内が南北に長く標高差のある地域も多くあるので紅葉を他県と比較して長く楽しめることが特徴です。
山岳から始まり県の南部へと紅葉シーズンが南下していく傾向にあります。
早ければ9月下旬から11月まで紅葉を楽しむ事が出来ます。

＊近年は猛暑により紅葉の見頃時期に変化が見られます。
タイミングを逃さない為に最新情報の確認をお願いします。

名所だけじゃない！　紅葉観光

更に長野県は観光名所や紅葉スポットとして有名な場所以外にも紅葉を楽しめるスポットが沢山あります。
少し足を延ばせば混雑を避け紅葉を楽しむなんてことも
又、地元住民に親しまれた場所も多数。
あなただけの紅葉観光スポットを見つけることもできますよ。

紅葉の見ごろは県内でも時期が異なる

長野県の紅葉を最大限楽しむ為に知っておいてほしい知識が「県内において紅葉の見頃がエリアごと異なる」ということ。
実は長野県は各エリアごと気象が異なります。
一般的な傾向としては北信エリアと呼ばれる新潟県側に位置する場所の方が気温が低く、南信と呼ばれる愛知県よりのエリアは温かい傾向にあります。

その為、紅葉の色づきに関しても長野県ではエリアごと見頃が変わります。
こちらも通年の傾向で見ると北信エリアから色づき始め南信エリアに向けて南下していくのが一般的な紅葉の傾向になります。

例外となるのが「山岳エリア」。
こちらは平地と比較して標高が高い為、平地の傾向とは異なります。
例年で行くと9月下旬から10月上旬が見ごろとなります。

長野県ではこうした傾向がある為比較的長い9月から11月の期間、県内で紅葉を楽しむ事が出来ます。

長野県各エリアの紅葉見頃時期

移動は自家用車がおススメ

長野県内は公共交通機関の利便性が高いとは言えない県でもあります。
加えて紅葉スポットに繋がる機関は更に乏しいのが現状です。
時間に左右されることなく又、直接的にアクセスできる手段としておススメなのが自家用車。
長野県内はスポット間の距離が離れている地点も多いので移動手段は自家用車ならびにレンタカーがおススメです。

長野県内の紅葉名所や観光名所は駐車場が広い場所も多く、県内の運転も比較的しやすいので、普段あまり運転をされない方や苦手という方も安心して運転できるかと思います。

身体を動かしながら楽しみたい方向け

身体を動かしながら楽しみたい方、体力に自信のある方へおススメの紅葉観光は「登山・ハイキング・トレッキング」です。
長野県は山岳エリアも多く様々な山があります。
こうした山々をご自身のペースで登りながら周りに広がる秋の景色を楽しむのはいかがでしょうか？
自然を体感しながら秋の訪れを五感で感じる事が出来ますよ

紅葉観光山岳おススメエリア

千畳敷カール（駒ケ根市）　涸沢カール（松本市）　など

登山やハイキングなどは時間をかけて楽しむ事が出来る反面、無計画や弾丸では命の危険が伴います。
こうした紅葉の楽しみ方を検討されている方はくれぐれも事前の計画をしっかりと立てた上での観光をお願いします。

ドライブが好き・混雑を避けたい方向け

ドライブ、車が好きな方におススメの紅葉観光のスタイルは「峠道」のドライブ。
長野県内は市町村間を結ぶ道として峠道が多数存在します。
こうした峠道では様々な木々が色づき車窓から見渡す限り紅葉が広がります。

紅葉シーズンでは特に「ビーナスライン」がドライブコースとして有名です。
こうしたメジャースポットだけでなく筆者おススメの「峠道」も多数あります。
自然の木々によりできた紅葉トンネルが訪れる者を魅了します。

是非、愛車と共に紅葉観光を長野県で！

＊事前のお車の点検をお願いします。
特に峠道はアップダウンが激しくカーブも連続する為、整備はしっかりと
又、給油できる場所も限られる場合がありますので給油のタイミングにもご注意ください。

長野県内紅葉峠ドライブについてより詳しく知りたい方はこちらをご覧ください↓
（現在編集中）

長野県内おススメ紅葉峠道

ビーナスライン（長野県松本市～茅野市）・　和田峠（長野県岡谷市～長和町）　など

ゆったりと紅葉を楽しみたい方

のんびりとした時間の中で紅葉を楽しみたいという方におススメしたい楽しみ方が「温泉」
長野県は自然豊かな県であると共に温泉地としても有名です。
特に多くの温泉では秋の時期、山々に広がる紅葉を眺めながら浸かれる温泉も多数。
露天風呂では秋の風を感じながら湯に浸かり、一面に広がる紅葉の絨毯を眺めながらといった場所も！
中には眺めるのではなく、見下ろすことができる温泉もあるんですよ！

日々の忙しさから解放され、ゆったりと非日常を楽しみたい！リフレッシュしたいという方は是非、温泉に浸かりながら秋を堪能してみてはいかがでしょうか？

おススメ温泉

こまくさの湯（長野県駒ケ根市）　コスモスの湯（長野県下條村）など

千畳敷カール　（長野県駒ケ根市）

長野県駒ヶ根市にある千畳敷カールは、中央アルプスの宝剣岳の直下に広がる、標高約2,612mにある広大なカール地形です。
中央アルプスの雄大な自然が広がり、まるで天空に浮かぶ楽園のような絶景が楽しめます。
特に、秋の紅葉シーズンは、高山植物の鮮やかな色彩がカールを彩り、訪れる人を魅了します。

千畳敷カールは山登りで非常に人気の山になりますが、秋の時期は紅葉を見る為に多くの観光客が訪れます。
こちらの魅力は何といっても手軽さ。
千畳敷カールまではバス、そしてロープウェイを使い手軽に山頂付近まで足を運ぶことができます。
ロープウェイからは下に広がる紅葉の絨毯を眺めることができ、千畳敷カールでは高山に広がるへいちとはまた違う色づきを楽しむ事が出来ます。

日常では感じることのできない空気と景色で癒されること間違いなし！

上高地　（長野県松本市）

上高地は、北アルプスのほぼ中央に位置する、標高約1,500メートルの高地に広がる美しい自然公園です。
その手つかずの自然と、梓川が作り出す雄大な渓谷美は、日本を代表する国立公園の一つとして多くの人々を魅了しています。

又、上高地は紅葉の名所としても知られています。
標高が高いこともあり、9月下旬から10月下旬が見頃です。
カエデやカラマツなどの紅葉が、梓川を黄金色や赤色に染め上げ、息をのむような絶景を作り出します。

自然のままの紅葉を楽しむ事が出来るのがここ上高地。
環境配慮の面から自家用車の規制も行われている為、自然を感じたいという方には非常におススメの場所になります。

鏡池　（長野県長野市戸隠）

長野県長野市の紅葉スポットで人気が高いのが「鏡池」
長野県長野市戸隠高原にある鏡池は、標高約1200メートルの高地に位置し、その名の通り、周囲の山々を鏡のように映し出す神秘的な池です。
戸隠連峰の雄大な姿を背景に、四季折々の美しい景色を見せてくれます。

特に人気の高いのが秋の紅葉シーズンです。
10月上旬から10月下旬が見頃で、周囲の山々が赤や黄色に色づき、それが鏡池の水面に映り込む様子は、まるで絵画のような美しさです。

気象条件が良ければ池の反射により紅葉と戸隠連峰が水面に映し出され、幻想的な情景を眺めることができます。
こうしたシーンを写真に納めることで絶好の写真スポットになります。

高遠城址公園　（長野県伊那市）

長野県伊那市高遠町にある高遠城址公園は、春には約1,500本の桜が咲き誇り、「天下第一の桜」として知られる名所です。
しかし、高遠城址の魅力は桜だけではありません。
秋には、約250本のカエデが色づき、春とはまた違った美しい風景が広がります。

紅葉の高遠城址公園
高遠城址公園の紅葉の見頃は、例年10月下旬から11月中旬頃です。
桜の時期とはまた違った趣で、しっとりとした落ち着いた雰囲気を楽しむことができます。
天守閣跡からは、眼下に見渡す限り広がる紅葉の絶景を一望できます。
かつて城があった場所から眺める紅葉は、歴史ロマンを掻き立てます。

春の桜の季節とは違った表情を魅せる高遠城址は紅葉の季節にもその美しさで来訪者を魅了させます。
秋の時期のみ見られる高遠城址を是非一度！

小諸城址　懐古園　（長野県小諸市）

小諸城址 懐古園は、長野県小諸市にある、歴史と自然が融合した美しい庭園です。
春には、桜の名所として知られ、約1,500本の桜が咲き誇りますが、秋には、また違った魅力が訪れます。

秋の懐古園：紅葉が彩る歴史の舞台
秋の小諸城址 懐古園は、紅葉の名所としても知られています。
園内には、様々な種類の紅葉樹が植えられており、秋の訪れとともに、赤や黄色に色づきます。
特に、本丸跡からの眺めは絶景です。
かつて小諸城があった場所から眺める紅葉は、歴史ロマンを掻き立てます。

歴史×紅葉を楽しみたいという方はこちらの場所がおススメ
歴史的な建物と紅葉を共に楽しむ事が出来ます。
こちらの場所は写真映えも非常にするのでインスタ映えすること間違いなし！

長野県紅葉旅行 　一泊二日モデルプラン（長野市～上高地）　おススメ時期10月

1日目：長野市の歴史と自然を満喫

午前:

• 戸隠神社: 古代から信仰を集めてきた戸隠神社は、パワースポットとしても有名です。
  奥社までの参道は、巨木が立ち並び、神秘的な雰囲気を醸し出しています。
  紅葉シーズンには、特にカエデやイチョウが色づき、参道を赤や黄色に染め上げます。
  戸隠五社を巡りながら、深まる秋を感じてみませんか。

↓

• 鏡池: 戸隠高原にある鏡池は、周囲の山々を鏡のように映し出す神秘的な池です。
  紅葉シーズンには、水面に映る紅葉と青空のコントラストが絶景です。

↓

午後:

• 善光寺: 長野市の代表的な寺院である善光寺。
  本堂は国の重要文化財に指定されており、多くの参拝客が訪れます。
  善光寺周辺のケヤキ並木も紅葉の名所として知られています。

宿泊：長野市

• 宿泊施設: 長野市には、温泉旅館やビジネスホテルなど、様々な宿泊施設があります。
  善光寺周辺や戸隠周辺に宿泊すると、観光に便利です。

2日目：上高地の絶景を満喫　（松本市）

一日をかけて

• 上高地: 日本アルプスの玄関口である上高地は、美しい自然が広がる国立公園です。
  梓川沿いの遊歩道は、紅葉シーズンになると赤や黄色に染まり、まるで絵画のような風景が広がります。
  特に、河童橋から望む穂高連峰と紅葉のコラボレーションは必見です。

紅葉の見どころ:

• 梓川沿いの紅葉: 梓川沿いの遊歩道は、カエデやナナカマドなどが色づき、美しいトンネルのようになります。

• 河童橋からの絶景: 河童橋から望む穂高連峰と紅葉のコラボレーションは、まさに絶景です。

• 大正池: 大正池に映る紅葉もまた格別です。

• 明神池: 透明度の高い水が特徴の明神池は、紅葉シーズンにはさらに美しく輝きます。

紅葉を楽しむポイント

• 服装: 標高が高いため、冷え込むことがあります。暖かい服装で出かけましょう。

• 持ち物: カメラ、双眼鏡、飲み物、軽食など

• 交通: 上高地はマイカー規制がありますので、公共交通機関を利用するか、シャトルバスを利用しましょう。

このプランのポイント

• 紅葉に特化: 戸隠、鏡池、上高地と、長野県の紅葉の名所を効率よく巡ることができます。

• 自然との一体感: 雄大な自然の中で、紅葉を満喫できます。

• リラックス: 上高地でゆったりと時間を過ごし、自然に癒やされましょう。

その他

• 上高地でのアクティビティ: ハイキングなど、様々なアクティビティを楽しむことができます。

• 地元グルメ: 各観光地には、地元の食材を使った料理を提供するお店がたくさんあります。

＊このプランはあくまで一例です。
　ご自身の興味や体力に合わせて、自由にアレンジしてください。

長野紅葉旅行　日帰りプラン

長野県駒ヶ根市 紅葉日帰り旅行プラン（千畳敷カール・光前寺・こまくさ橋）

午前：千畳敷カールの絶景を満喫

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• 駒ヶ根高原ロープウェイ: 駒ヶ根高原ロープウェイに乗車し、標高2,612mの千畳敷カールへ向かいましょう。

• 千畳敷カール: 広大なカール地形に広がる紅葉は、まさに絶景です。
  　　　　　　 高山植物と紅葉のコントラストも美しく、雄大な自然を満喫できます。

• 高山植物: コマクサやチングルマなど、高山植物も楽しめます。
  紅葉との共演は、まさに芸術作品のようです。

↓

午後：駒ヶ根高原を満喫

• 昼食: 駒ヶ根高原ロープウェイ駅周辺には、レストランや売店があり、地元の名物であるソースかつ丼などを味わうことができます。

• こまくさ橋: こまくさ橋からは、清流が流れ、周囲の自然を満喫できます。
  橋の上から、緑豊かな渓谷の景色を眺めるのもおすすめです。

• 光前寺: 古刹の光前寺は、紅葉の名所としても知られています。
  静寂な空間で、紅葉を鑑賞し、心身のリラックスができます。

注意点

• 自家用車: 千畳敷カールへは、自家用車での乗り入れはできません。駒ヶ根高原ロープウェイ駐車場に車を停め、ロープウェイを利用します。

• 服装: 高山なので、防寒着は必須です。

• 持ち物: カメラ、双眼鏡、飲み物、軽食など

• 紅葉の見頃: 紅葉の見頃は年によって異なりますので、事前に情報を収集しておきましょう。

費用について

• 駒ヶ根高原ロープウェイ往復運賃: 大人3,950円～、小人2,060円～
  料金はバスとロープウェイの両方を含めた料金となります。
  ご利用の日によって料金が変動する場合がございます。ご注意ください。

• 昼食: 1,000円～2,000円

• その他: ガソリン代、駐車場代など

合計: 5,000円～7,000円程度（交通費や食事の内容によって変動します。）

まとめ

千畳敷カールの雄大な自然と、光前寺の静寂な空間、そして駒ヶ根高原の美味しい食事を満喫できる一日になるでしょう。
紅葉シーズンは特に人気がありますので、事前の予約や計画がおすすめです。

[駒ヶ根市観光協会] https://www.city.komagane.nagano.jp/

駒ケ根市は千畳敷カールを含め紅葉を楽しめるスポットが集中しています。
時間が多くは取れない方におススメです。

スマートフォンで紅葉を美しく撮るためのコツ

1. 構図を工夫する

• 黄金比: 写真をより美しく見せる黄金比を意識して撮影しましょう。
• 対称性: 建物の窓や木の並木など、対称的な構図もおすすめです。
• フレーム: 木の枝や窓枠など、自然のフレームを使って、被写体を際立たせましょう。

2. 光を味方につける

• 逆光: 紅葉の葉を透過光で撮影すると、より鮮やかに色づきます。
• 順光: 紅葉全体の形状を捉えたい場合は、順光で撮影しましょう。
• 時間帯: 朝もやや夕焼けなど、時間帯によって光の雰囲気が変わるので、様々な時間帯で撮影してみましょう。

3. 編集アプリを活用する

• 明るさ調整: 写真の明るさやコントラストを調整して、より魅力的な写真に仕上げましょう。
• フィルター: 紅葉の色味を強調するフィルターを使うのもおすすめです。

スマートフォンで撮影する際の注意点

• 手ブレ防止: スマートフォンは手ブレしやすいので、三脚や壁などに立てかけて撮影しましょう。
• バッテリー: 紅葉シーズンは長時間撮影することが予想されますので、バッテリー残量に注意しましょう。
• 保存容量: 美しい写真がたくさん撮れると思いますが、保存容量が足りなくなる可能性があるので、事前に空き容量を確保しておきましょう。

スマートフォンで撮る！長野の紅葉撮影スポット

• 千畳敷カール: 広大なカールに広がる紅葉は、まさに絶景です。
• 大町市: 黒部ダムや大町湖など、水と緑のコントラストが美しいスポットが多数あります。
• 松本城: 国宝の松本城は、紅葉シーズンには周囲の木々が色づき、城とのコラボレーションが楽しめます。
• 上高地: 梓川沿いの紅葉は特に美しく、静寂な雰囲気の中で撮影を楽しむことができます。
• 白馬八方尾根: リフトに乗って山頂まで行けば、360度の絶景が広がります。